Rocca al Maren nimi on italiaa ja tarkoittaa kalliota meren rannalla – nimi annettiin eräälle seudulla sijainneelle kesähuvilalle yli 200 vuotta sitten. Rocca al Maressa voi yhä tehdä aikamatkan menneeseen: 1800–1900-lukujen virolaisten maalaiskylien elämää ja perinteitä esittelee Viron ulkomuseo kymmenine maalaistaloineen, myllyineen ja muine rakennuksineen. 

Rocca al Maressa sijaitsee myös Tallinnan eläintarha. Lisäksi luontoa voi ihailla Rocca al Maren rantapromenadilla, joka kulkee vihreän asuinalueen läpi Stroomin ja Kakumäen uimarannat toisiinsa yhdistäen. 

Adrenaliinihirmut hurjastelevat FK Keskuksen kartingradalla ja ottavat toisistaan mittaa paintball-taistelussa, urheilun ystäviä odottavat Rocca al Maren tennis- ja padel-keskukset sekä Škoda-jäähalli. Rocca al Maressa toimii myös Viron suurin urheilu-, messu- ja viihdekeskus, 10 000 hengen Saku Suurhall. 

Keskustasta pääsee Rocca al Mareen busseilla ja johdinautoilla. Omalla autolla saapuville on paljon pääosin ilmaista pysäköintitilaa.